戒掉英雄联盟的有效方法

1、一旦沉迷于网络游戏中了，说不玩就不玩了那是很难的，我敢肯定绝大多数人做不到。所以这注定是需要一个过程的。

3、或者用个极端的方法，一次性玩个够，玩到厌恶它，那自然，问题就不是问题了。（慎用）

5、在某个周末，给自己一点时间，好好想想。问问自己，曾发誓要实现的梦想现在怎么样了？自己的身体为何变得如此孱弱？或者就是发下呆都可以，静下来，忘掉一切……