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应该怎样度过军训攻略

时间:2024-10-13 09:12:46

1、军训之前要准备好随身的必备生活用品以及钱物,但一定要简约,不要太多,不要带贵重物品。

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2、每天换洗衣服,特别是内衣裤一定要换洗,不然味道会很难闻而且穿了也不舒服。

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3、不要吃油腻的东西,不然毛孔会被汗液堵住长痘。

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4、三餐一定要吃,但不能过饱,以运动的时候防胃不舒服。

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5、及时补充水分,但不能太频繁,不然总是上厕所会影响训练被扣分罚站什么的。

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6、携带防中暑药物,一有情况不要硬撑,及时请假休息。

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7、训练之前喷点驱蚊水,防蚊虫叮咬。

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