1、中小火倒入1茶匙椰子油，稍热后加入孜然粒炒出香味；
3、再加入2茶匙椰子油，导入玉米粉，快速搅拌，直到面团凝固；
5、加入番茄丁和番茄酱，翻炒几下后加入咖喱粉；
7、再依次加入水、秋葵和沥干的鹰嘴豆，翻动几下后开大火，盖上盖子；
教你做秋葵咖喱，味道美极了
时间：2024-10-13 02:16:091、中小火倒入1茶匙椰子油，稍热后加入孜然粒炒出香味；
3、再加入2茶匙椰子油，导入玉米粉，快速搅拌，直到面团凝固；
5、加入番茄丁和番茄酱，翻炒几下后加入咖喱粉；
7、再依次加入水、秋葵和沥干的鹰嘴豆，翻动几下后开大火，盖上盖子；