1、少吃掺滦贾溺含铅的食品，例如松花蛋、爆米花之类的食物。也可以注意补充钙、维生素和铁，吃一些大蒜等能减少铅中毒几率的食物。
2、蔬菜水果一定要洗干净，尽量去掉表皮，因为表皮中很容易有铅残留。
3、尽量不要使用色彩鲜艳的陶瓷餐具，尤其是一些不正规企业生产的。尽量选择白色、透明的陶瓷餐具。
4、不要使用彩色的容器盛放牛奶、咖啡、果汁等饮料，也不要使用一些含铅的染料和颜料。
5、尽量远离一些有铅污染的工业区，进入铅含量较高的环境中一定要做好充分的安全防护措施。
6、孕妇尽量不要使用化妆品和染发剂，以免其中蕴含的铅给腹中胎儿带来伤害。
