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如何不吃药治感冒

时间:2024-10-16 11:07:40

1、泡脚:晚上睡前十点前,打一盆滚烫的热水,泡15-30分钟,泡上三天即可缓解感冒哦

如何不吃药治感冒

3、运动:做一些能够大量出汗或者活动身体的运动,通过大量的出汗来排出身体里的病毒。

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5、手帕:感冒的时候我们都会浯裁佻辞流鼻涕,通常我们习惯用卫生纸擦,却不知道这会加重我们的感冒,甚至让感冒变成鼻炎,那是因为卫生纸中的某些东西非常刺激我们的鼻子,鼻子是非常脆弱的,因此在这种情况下,我们要准备一块手帕,用手帕来擦,这样也可以缓解我们的感冒哦

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7、水:在感冒的时候,我们的身体由于生病,会非常缺乏水分,所以我们每天至少保证8杯水,而且只要口渴就要喝水,而且要慢慢喝,补充足够的水分,也能让我们的感冒缓解甚至治愈。

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