枸杞有哪些养生功效

1、可以延缓衰老，枸杞含有枸杞多糖，维生素E，有很好的抗氧化作用，能延缓衰老。

3、可以降血压，枸杞有很好的降血压降血糖的功效。

5、可以明目，枸杞含有钙，铁等微量元素，可有效保护眼睛。