产后手腕关节痛怎么办

很多新妈妈产后都有不同程度的手腕关节痛，基本都是在月子期里开始发现的，一直到产后很长一段时间都没有恢复。那么产后手腕关节痛怎么办呢？

产后手腕关节痛怎么办

1、产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。

3、月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。