1、 直接食用：洗净鲜桑葚后，直接吃掉是最简单的吃法。它们有甜味和轻微的酸味，非常美味。
2、 加入水果沙拉：将鲜桑葚和其他水果（如蓝莓、草莓、葡萄等）一起制作成水果沙拉，增添颜色和口感，提供丰富的营养。
3、 制作果酱：将鲜桑葚加糖和柠檬汁一起煮沸，制作成桑葚果酱，可以涂抹在面包、蛋糕或饼干上，也可以用于拌酸奶或冰淇淋。
4、 做果汁或冰沙：将鲜桑葚搅拌成果汁或冰沙，加入适量的水或牛奶，加入一些冰块，制作成清凉的饮品。
5、 加入燕麦或酸奶：将鲜桑葚加入燕麦片或酸奶中，搭配坚果和蜂蜜，既美味又健康的早餐或点心。
6、 制作甜点：将鲜桑葚用于制作甜点，如蛋糕、馅饼、果冻等，增添水果的风味。