老年人失眠的特点

1、衰老过程与睡眠质量和数量的变化有密切的联系。

3、一般65岁以上的人群中，有25%-35%的人经常受到睡眠障碍的困扰。

5、在老面人中，由于神经的脱失和突触减少等，睡眠周期节律功能下降，这与大脑随着曾龄的变化有关系。

7、老年人夜间觉醒次数增多、醒后很难在入睡或出现早醒等，这是睡眠质量下降的表现。