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茼蒿加米饭营养又美味

时间:2024-10-20 09:04:23

1、淘米,然后把水倒掉。

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3、按照米饭的刻度线,防水,然后用一只小碗,盛出半碗水,大约50克-70克的样子。之后的菜里有水分,如果不盛出一些水的话,饭很容易就变烂,不是颗颗分明了。

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5、把茼蒿清洗干净,将锅烧热,然后放入一勺菜油。等油温上来一点,就是手放在油上面一点点🤏,如果感觉到热的温度就OK了。

6、那应该倒进锅里放炒几下,十秒左右,稍稍变软就可以了。关火加入2勺蚝油,2勺蒸鱼豉油,2小勺盐,半小勺鸡精,搅拌均匀。这个调料略多一些没关系的,毕竟有那一锅的米饭嘛。

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8、把米饭和茼蒿搅和搅和,均匀一点,盖上盖子,按再加热键,焖煮10-15分钟就可以出锅了。

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