熬夜工作有技巧

1、 一：开始熬夜的时候，先补充维生素B。维生素B能够解除疲劳，增强人体抵抗力。

3、 三：熬夜前千万记得卸妆，避免厚厚的粉底或者说油脂，在熬夜的煎熬下，引发痘痘有。

5、 五：熬夜之后，第二天中午记得打个小盹。

6、 六：熬夜时要吃热的东西。