学厨师，先学番茄肥牛饭!

1、将西红柿放入沸水中热烫（约2分钟），冷却，去皮切粒

3、牛肉卷，热烫

5、番茄下

7、牛肉卷

9、豌豆或玉米

11、加米饭煮一会儿