1、观察临睡的迹象，如打瞌睡、眼睛朦胧等。
2、给小孩子包襁褓，放入婴儿床。（我家开始时是自己包襁褓，用的是方形的布。后来在网上买了一个防惊跳睡袋，用起来还不错。）
3、灯光调暗，婴儿床周边遮挡，减少外界的刺激。
