怀孕期间总是呕吐该怎么办

1、要多呼吸一下新鲜的空气。怀孕期间，鼻子会变得特别灵敏，而且对很多气味都过敏，所以，要打开窗户，多走到阳台上，呼吸一些新鲜的空气。

3、吃一些酸的水果。呕吐的时候，可以适当吃一些酸的水果，或者含一些姜片在嘴里，这样胃酸感觉就不会那么强烈，也可以降低一下孕吐的感觉。

5、喝一些盐水补充身体里的能量。呕吐的过程中，身体会严重缺水，如果不及时补充一些能量，会感觉头晕，全身没力气，所以，适当喝一些盐水，补充一下能量吧。