如何给肾脏排毒

1、水肿：肾脏管理体内的体液运行，毒素堆积后，排毒能力将会降低，出现水肿。

2、下颌长痘：脸部下颌部分由肾管理，如果排毒不畅，多与的毒素会表现在下颌部分。

3、容易疲倦：体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是经常出现疲倦，四肢无力。

4、女性月经量减少或经期短，颜色暗:月经的产生和消失都是肾脏是否旺盛 的表现，如果毒素过多，经血就会减少。