网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育时尚美容

如何减大腿肌肉

时间：2024-10-23 02:54:06

1、用手轻轻按摩

2、柔膝盖30分钟

3、不要常坐常站，要睡眠足够

4、要多蹲，不要长期工作

5、每天按摩2小时，可以使腿部肌肉减少，不要按摩好后就去购物

© 2025 小知经验
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com