1、蔬菜洗干净，青菜，紫甘蓝切段，胡萝卜，火腿切丁。
2、煮锅放水，加入胡萝卜，豌豆和火腿煮五分钟。
3、加入燕麦片，用勺子搅拌均匀。
4、加入适当的盐调味。
5、加入胡椒粉增鲜。
6、加入青菜和紫甘蓝，煮一分钟即可。
