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分享江缘道牛排杯七分熟肋眼牛排的做法步骤

时间:2024-10-12 02:19:53

1、牛排自然解冻,厨房纸吸干血水(千万不要冲水)

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3、锅子不用放油,大火烧热,要冒烟的那种滚烫(可以迅速锁住汁液),然后放入牛排

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5、反面煎约1分左右即可装盘

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7、土豆时蔬和煎蛋,再配上罗宋汤和水果沙拉,就是非常满足的一餐了

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