1、孩子发烧，物理降温还是很有效的，家里最好常备退烧贴，如果没有的话可以试一下绑腿法，首先不要穿太多衣服，以免孩子发烧散热不好烧坏身体。
2、取两条干净的毛莲董馨常巾浸入热水然后捞起晾到和体温差不多的温度，把毛巾的水沥干（注意不要太干）。热水中不要掺入凉水，因为凉水大多都有很多细菌。
3、把毛巾绑在孩子的小腿上，15-20分钟后拿下，并用干毛巾擦干。在此期间用其他毛巾浸入热水沥干，擦拭全身，特别是腋下大腿内侧脖子。
4、这样会比较有效的降温，如果很严重，可以边在去医院的路上边做绑腿法，也可以缓解发烧。