1、黄瓜切条,鸡胸肉洗净切成长条,加入苏打,盐,老抽,冷水,抓至均匀,腌制两小时。

2、中筋面粉中加入热水,揉成面团,盖上保鲜膜静置10分钟,揉搓排气静置10分钟。

3、鸡肉裹上面粉,烧油锅,油温五成热时下入鸡肉条,炸至两面金黄捞出控油,将面团均匀做成剂子。

4、擀成薄片,锅内刷一层油,炕至表面微焦,刷上甜面酱,铺上生菜,放上黄瓜,放入鸡肉条,卷起即可食用。

1、黄瓜切条,鸡胸肉洗净切成长条,加入苏打,盐,老抽,冷水,抓至均匀,腌制两小时。
2、中筋面粉中加入热水,揉成面团,盖上保鲜膜静置10分钟,揉搓排气静置10分钟。
3、鸡肉裹上面粉,烧油锅,油温五成热时下入鸡肉条,炸至两面金黄捞出控油,将面团均匀做成剂子。
4、擀成薄片,锅内刷一层油,炕至表面微焦,刷上甜面酱,铺上生菜,放上黄瓜,放入鸡肉条,卷起即可食用。