网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

蒜蓉蚝油西兰花

时间:2024-10-15 07:05:48

1、西兰花先整棵冲洗干净,切大小均匀的块,放入水中,加盐,浸泡15分钟左右

蒜蓉蚝油西兰花

2、锅中放入水,水开后放入西兰花

蒜蓉蚝油西兰花

3、加少许盐,一点玉米油,煮到断生

蒜蓉蚝油西兰花

4、摆盘,根部朝下,整理成圆形

蒜蓉蚝油西兰花

5、蒜瓣切碎沫

蒜蓉蚝油西兰花

6、碗中放蚝油两勺,生抽一勺,白糖1勺(注意:勺子是喝粥的小汤匙,量不要太大容易咸)

蒜蓉蚝油西兰花

7、再加适量的清水,玉米淀粉,混合均匀

蒜蓉蚝油西兰花

8、接下来做蚝油汁❤️锅中放少许玉米油,蒜末炸出香味

蒜蓉蚝油西兰花

9、倒入混合好的蚝油汁,煮开起泡泡,淋入一点油翻拌煮10秒关火(淋油的目的是使汤汁颜色鲜亮)

蒜蓉蚝油西兰花

10、浇在西兰花上面

蒜蓉蚝油西兰花

11、鲜香可口,隐约透着一丝淡淡的微甜,很下饭,快来试试吧,绝对简单超好吃系列的菜

蒜蓉蚝油西兰花
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com