网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

青蛙趴的正确步骤

时间:2024-10-11 20:37:07

1、从跪姿开始,右腿向旁侧打开。

青蛙趴的正确步骤

3、身体的重心落在臀部上,保持膝盖和髋部在一条直线上,膝盖下方可垫毛毯。

青蛙趴的正确步骤
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com