怎么利用apple watch查看体能训练状态

1、在时钟界面，按一下“数码皇冠”，回到主界面

2、在主界面中找到绿色图标，其中有一个黑色小人在跑步。

4、例如，我选择了户外单车，点开后，如下图，可以测量时长、心率、平均速度、总海拔高度、距离。