1、主料：三文鱼。番茄沙司。
2、三文鱼放入水里解冻。
3、锅烧热放入油烧热。
4、放入番茄沙司、蒜炒一下。
5、在放入适量的水。
6、放入三文鱼烧开。
7、用中小火炖汤汁粘稠即可。
8、装入盘里即可食用。
