1、时间管理，能安排管理好时间的人就拥有很多优秀的品质，比如自制力强、做事高效、计划周密等，时间管理具体包括每天的作息时间是否合理，比如起床、吃饭、休息时间，还有就是每天的时间分配，几乎做到什么时间段该做什么事，利用每一秒时间，也让每一秒时间利用得高效有价值，能掌握好时间。
2、读书写字，不单单是读书和写字而已，阅读文字吸收知识都算读书的方式，另外写字可以是随便写点东西都可以，读书体现的是一个人获取知识的习惯，而写字则体现一个人锻炼逻辑思维的习惯，这两个习惯的养成和坚持都是考验人品质的方式，平常可以从小尝试开始，慢慢改变一点点，就会沉淀更多。
3、运动饮食，好多人说吃东西和运动锻炼会矛盾，吃多了就感觉不想动了，但其实不然，只有真正坚持运动锻炼的人，好的健身习惯才能保持健康的身体，也离不开饮食习惯的影响，暴饮暴食的人基本上也不太会注重运动，均衡饮食和坚持运动才是健康的保证，而健康是任何事情的基础，身体强壮当然更好。
4、锻炼能力，不管是为了什么目的，只要是正确的，有利于自己的能力，一定要练就独特的能力，术业有专攻说的就是能力一定要锻炼，而且经常锻炼能力会让自己变得更有自信，那样才能在更多领域施展拳脚，如果有条件，发展更多领域的能力也是可以的，当然关键是你要去锻炼能力，而不是空想着扯淡。
5、总结计划，这点非常重要，如果到现在为止还没具备，那就赶紧练就起来，总结事情有利于更好地看待事情，从旁观角度更全面剖析，而计划一件事是开俣糸诈萱展事情之前必须做的事情，有时候失败是在所难免的，但是连续失败就需要去好好总结其中的缘由，同样计划筹备得完美，在行事的时候也会更加得心应手。
