痤疮改善方法

1、少吃比较辣的食物，以免刺激痤疮的分泌和生长，这个需要注意。

3、多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果能够有效的对身体进行排毒，让自己的身体洁净。

5、有了痤疮千万不要用手去挤，以免留下伤疤，永远去出不了。