1、自信每天进行自我暗示，有一些女生性格很内向，不敢大声说话、不敢抬头走路，更不敢跟人主动聊天，很怕跟人接触。每天起床后跟自己说10次：你很优秀也很美。(每天起床第一句，先给自己打个气！)
3、不要吝啬，该夸就夸，停止你的嫉妒心，决定开始改变，我就先从生活中的小事情开始赞美，例如：今天的天气真好啊、这真是个好地方，慢慢到对事情和人的赞美：哇！你好厉害。
5、学会选择，有主见，不要随波逐流，开始培养独立思考的习惯，对生活中的一切都开始自己做决定去选择，并且努力说服自己去承担选择的后果，慢慢就发现，其实跟着自己的内心走，你会更加有自信。
