1、准备食材。

2、把猪肚放入盆中,加入1勺精盐,用手揉搓3分钟,加入冷水清洗干净。


3、猪肚的净面清洗干净了,把猪肚翻过来,把猪肚边缘有很多猪油




4、把猪肚边缘的猪油剪掉。

5、加入1勺精盐,用手揉搓5分钟,把猪肚清洗干净。再把猪肚翻过来,净面向外。




6、锅里加入冷水,放入猪肚,水开后焯水10分钟。把焯好的猪肚捞出来。


7、打葱切成小段,鲜姜切成小片,

8、准备干料:花椒粒,八角,桂皮,陈皮。

9、锅里加入冷水,放入焯好的猪肚。加入1勺料酒,加入所有干料,加入葱段和姜片。




10、盖上锅盖,大火烧开后小火慢煮50分钟。煮至用筷子很容易就穿透即可


11、把煮熟的猪肚捞出来,猪肚切宽成6㎜,长5㎝的小条,放入盘中。


12、小米辣清洗干净,独头蒜剥皮,小米辣切成辣椒圈,大蒜切成末,把蒜末放入碗中,加入1勺蚝油,加入2勺生抽,加入2勺陈醋,加入1勺红辣油,加入1勺芥末油,调匀,碗汁做好了。









13、把碗汁倒入芥末肚丝里,撒上小米辣,即可。

