1、首先要自我认识，知道自己想成为怎样人，要制定目标，主要可以分为以下几方面:
2、◎1 学会穿搭，化妆，装扮自己，让自己精致一点◎2 每天早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水，利于清除肠道垃圾龅窍饬且◎3 学会护肤，注意出门防晒，护肤品根据自己肤质选择，不要跟风◎4 要早睡早起，每天最好11点前睡觉◎5 早餐一定要吃，晚餐可以少吃，少吃油炸食品◎6 学会理财，理性消费
3、◎7 规定每个月或一年阅读多少书，要完成所规定的◎8 每天背读臭耔贾谷听说英语，可以下载学英语软件◎9 可以学习一到两个小语种，可下载软件，如多邻国，它所有学习都是免费的，能学到日语，韩语法语等多个语言◎10 意形体健身，保持好的身材，可以去健身房