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隔水蒸西兰花

时间:2024-10-12 21:38:46

1、准备食材。

隔水蒸西兰花

3、西兰花先冲洗干净表面,然后掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟取出皱褶里的脏污。

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5、食材放入碗中加玉米淀粉用筷子拌匀,使食材表面裹满薄薄一层的淀粉。

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7、锅中加水烧开,把蔬菜放入蒸蓖大火蒸3-5分钟。

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