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怎样防癌抗癌

时间:2024-10-16 15:37:01

1、补充纤维素研究发现,平时饮食中纤维素含量较多的人,发生肾癌的可能性会比其他人低很多,纤维素能有效阻止可造成癌症的毒素侵入肾脏。

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3、不要久坐久坐会导致致癌的风险增加,这种风险即使进行锻炼也无法抵消,所以在平时一定要注意在坐一个小时后就起来活动一下。

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5、不要熬夜长期熬夜的人身体的免鲺诧酸嘬疫力是比较差的,这样癌细胞就更有机会作怪,而且晚上的灯光也会使褪黑激素减少,而这种激素能起到抑制癌细胞的作用。

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