1、首先将新鲜的丝瓜洗净晾干水备用。
2、用刀将丝瓜切成斜刀口，便于丝瓜水流出。
3、取丝瓜水时，采用主蔓根部30厘米处采用截蔓自流法，让丝瓜水自然流出。
4、自己家接的丝瓜根水一般只能保存2--3天左右，太长时间会变质，里面的营养物质会流失。
5、采集的丝瓜水，可以弄完之后密封在玻璃瓶中，放在冰箱里密闭保存即可。
6、如果提取后的丝瓜水最好能用过滤纸或过滤设备过滤一次，24小时后再过滤一次，然后在10度温度避光环境保存，可保证3年不变质。
7、丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用；并且丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
