1、首先，准备一个登山帽，这个是必须的，在户外徒步烈日炎炎，可以避免被晒伤。
2、之后，就是准备一个多功能方巾 （如下图），可以方便的遮住脸部，以免脸部被晒伤。同时在登山过程中会出汗，也可以用来擦拭汗水。
3、之后，就是准备一副手套，在遇到户外攀岩的时候，可以防止手掌划伤，同时也更有利于攀岩。
4、再者，就是需要准备一个便捷的登山包。包里配备一些个人药品。如：药油、跌打药、止血贴、胃药或个别特效药物，防蚊药。以及手电筒。
5、之后，就是可以准备一个可以伸缩折叠的登山杖，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。
6、最后，选择适合自己的徒步鞋。合适的鞋子可以让你在徒步中行动更加自如。之后就是带上食物和水，就可以开始你的徒步之旅了。
