鱿鱼炒荷兰豆

1、准备好1只鱿鱼干，用水泡发，泡半个小时左右，然后用刀45度角切成如图这样

3、把开水煮开，放入刚才切好的鱿鱼，过一下水，去腥。

5、把荷兰豆摘好，两头的须去掉。

7、炒好了