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美味健康的茶树菇鸡汤

时间:2024-10-13 17:57:14

1、新鲜土鸡宰杀好,剁掉鸡屁股鸡爪鸡头猎哇笸寒丢弃不用。其余剁成大块,去掉鸡油。洗干净。瘦肉切大块。鸡油一定要弄干净了,不然汤太油。

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2、鱿鱼泡发剪成丝、姜两片。

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3、茶树菇泡发,去头。枣如果很大,就对半剪开。红枣、枸杞洗干净。

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4、冷水锅,把鸡肉,瘦肉焯水。开着锅盖,水开后,倒进2汤匙料酒。焯2分钟左右。捞出洗干净。

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5、炖锅,把鸡肉瘦肉,鱿鱼丝,姜片,茶树菇一起放进去。大半锅冷水。

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6、炖煮1个半小时左右。中间开锅的时候,倒进2汤匙亓歃肿肖料酒去腥提鲜。最后10分钟,把枣和枸杞放进去。加适量盐调味。

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