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健康养生佳品烂糊白菜

时间:2024-12-08 03:52:58

1、蛋液打散放一点盐

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2、热锅放少许油,把蛋液分次倒入,煎到焦黄,注意要薄,煎好酥酥脆脆的。

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3、煎过鸡蛋松的锅,直接放油面粉,炒面,面没变黄前倒入开水,熬成白汤,倒入砂锅备用。

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4、葱蒜切成米,虾米,炝锅,蒜米炒至金黄,下白菜翻炒出锅。

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5、木耳切丝

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6、午餐肉切片

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7、放入其它已备好的食材。盖盖子煲,放入盐、浓缩鸡汁,水开后转小火20分钟,即可出锅。

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