蛋奶吐司布丁杯

1、烤箱预热180度，吐司去边切成小方块，果脯和坚果粗略切一下

3、将面包干放入蛋奶液中浸泡片刻，确保每一块吐司都吸收了满满的液体

5、将剩下的蛋奶液倒入烤碗中浸没吐司八分满

7、搭配一杯柠檬水和水果，时间富裕还能配点蔬菜，营养满分早餐请享用