1、备好做菜的主要食材

2、新鲜油麦菜冲洗干净,生吃的菜注意卫生

3、按照个人喜好切段

4、烧开水里边加一勺盐,这样焯的菜保持颜色不变,焯的时候一定快速的翻一下就出锅,这个没有拍照顾着焯菜了,所以强调一下

5、加调好的配料汁糖撒在菜上。

6、把焯好的菜放在盘子里,第一步加油,这样菜先吸收油,等到加盐的时候不用加太多了,浮在表面,对健康有利

7、在按照个人的喜好加一勺酱,不喜欢的可以飘过。拌一下菜即可上桌了。

1、备好做菜的主要食材
2、新鲜油麦菜冲洗干净,生吃的菜注意卫生
3、按照个人喜好切段
4、烧开水里边加一勺盐,这样焯的菜保持颜色不变,焯的时候一定快速的翻一下就出锅,这个没有拍照顾着焯菜了,所以强调一下
5、加调好的配料汁糖撒在菜上。
6、把焯好的菜放在盘子里,第一步加油,这样菜先吸收油,等到加盐的时候不用加太多了,浮在表面,对健康有利
7、在按照个人的喜好加一勺酱,不喜欢的可以飘过。拌一下菜即可上桌了。