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经常脱发怎么办

时间:2024-10-27 22:58:39

1、尽量减少洗头次数, 一星期洗两次为佳,洗次数多了,容易损伤头皮。

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3、梳头时,尽量用木梳梳头,不损伤头皮,还能促进血液循环。

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5、掉头发是肾虚的表现,平时多吃一些补肾的食物。比如韭菜、山药、枸杞、海带等。

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