1、所谓：防患于未然。在还没有牙疼时，我们就要注意养成一些良好的生活习惯，来预防我们出现牙疼的症状。因此在日常生活中，我们要注意：睡前不要吃糖，饼干等淀粉之类的食物，这些容易在我们睡觉时滋生细菌，损害牙齿。 其次要注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。 勿吃或者少吃过冷，过酸之类的刺激性食物。 保持大便通畅，勿使粪毒上侵。 如发现蛀牙要及时治疗，不要等到发展到牙疼的地步。
3、牙龈肿痛无外乎三种原因。第一：智齿横向生长导致牙龈肿痛，这个就需要去医院拔牙了。不要再抱着吃药或者直接硬扛着就能消肿的想法，直接去医院吧。
5、如果，采取之上的措施后，还没有还转，请前往医院就医，勿听信一些未经证明的“偏方”，以免耽误病情。