1、菜市场的蔬菜往往是经过长距离运输后才周转到手上，鲜度有限。放在冻箱储存的蔬菜不仅会产生有害物质，而且会发生营养素的损失。自已亲手在阳台上种植的蔬菜不仅新鲜，而且可随时采摘，随时食用，所含营养成份更高，是绿色有机菜，是放心菜，有益健康有益长寿，对大人特别是幼儿少年是营养健康的美食。
2、植栽置于阳台上，日照充足，但植栽又不会整日曝露于阳光下，阳台种植有机蔬菜自然配合阳光日照时间，又可以吸收早晨露水，种花种菜质量好
3、在阳台种植有机蔬菜过程中不仅起到了观赏、食用的作用，还具备净化室内空气、分解室内有害物质、吸收室内甲醛，调节了空气湿度,让室内环境变的更舒适。在阳台种植瓜果蔬菜1年，可以吸收二氧化碳18.3千克，释放氧气17.9千克，节水1530千克
4、阳台种植有机蔬菜提倡环保、低碳生活，在我们这个钢筋混泥土的城市，空气质量受到了来自汽车尾气，空调热气的污染，如果大家在家里种植绿色蔬菜，不仅对提高空气质量有一定的帮助，而且减少了一氧化碳的排放，让我们每天都可以呼吸到新鲜的空气。
5、阳台种植有机蔬菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情，下班后回到家，与家人一起享受田园生活带来的乐趣。 以大自然为师，了解更多知识及大自然的奥秘，修身养性。