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自己按摩穴位达到祛斑的功效

时间：2024-10-12 23:38:09

1、按摩“合谷穴”40-60次，可一支手各按20-30次。

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3、双手按摩腰部1分钟

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5、双手同时按摩两侧血海穴40次

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