1、第一步:禁止启动项。不要用系统自带得，普通用户你整不明白，就用软件就可以，安全辅助软件的“优化加速”功能，全自动来一遍就行。
2、第二步:打开控制面板，电源选项，更改计划设置，更改高级电源设置:点击硬盘前面的加号，在此时间内关闭硬盘，设置里填写数字0，往下看:USB设置，选择性暂停，选择禁用。
3、第三:把你桌面上下载的东西，复制的图片，新建的文档统统剪切复制到D盘，或者E盘上去！这些乱七八糟的东西，以后统一一个文件夹放置，不要放在桌面！
4、第四:桌面计算机右键属性，高级系统设置-系统保护-配置:关闭系统保护，这个必须关闭，听老衲的没错！
5、第五:打开控制面板，点击程序和功能，把没用的软件卸载！特别是重复的，比如杀毒软件，只能装一个，压缩软件看图软件有一种就行，多了会打架，菜鸟记住，不知道是虾米的不要动，英文的不要动！
6、第六:如果你用的是固态硬盘，就是SSD，请略过。普通硬盘的，老机子的往下看:百度下载一个磁盘碎片整理软件:udefrag，就下这个，别的不要，因为这个软件是磁盘碎片整理软件中，速度最快，效果比较好的一款
