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四种方法教你走出高度敏感心理!

时间:2024-10-22 02:47:27

1、因为敏感,所以总是胡思乱想,有时候自己都不知道自己在想些什么,心里只有一种情绪:焦虑而又难过。

2、你总想找个人倾诉,却发现无人能懂你,而你更怕的是,那个你倾诉的人其实不想听你说,也不是真心想关心你。

3、有人说敏感的人是情感脆弱,其实敏感的人恰恰是“侦探”,她们总是能发现别人发现不了的情绪和细节,甚至第六感出奇地准。那么如何改变“敏感”的心理?

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