网球肘怎么治疗最有效

1、一，多休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。

2、二，中医治疗：外敷古顺敷堂网球肘贴，能治好。治疗的同时还要注意不要劳累，不要受凉。

3、三，可以药物：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等），但只能管用一时，治标不治本。

4、四，使用护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。