吃哪个水果对身体好处

1、橘子：性寒，可解热，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮肤有止痛消炎之效，亦有美容之效

3、木瓜：煮肉时加几片木瓜可以加速烂熟，敷脸可除去黑斑，雀斑美化肌肤，胃肠患者烹饪时加未成熟木瓜少许，可助消化，治溃疡，外伤用生木瓜，连皮磨成浆状敷上，易愈合

5、苹果：治便秘，治下痢，滋润皮肤，清洁牙齿

7、芒果：可治疗晕车，呕吐，熟果肉可敷火伤，开水烫伤，止痛消炎