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大豆拉丝蛋白怎样作好吃

时间:2024-10-11 20:34:35

1、 首先,买新鲜的干的蛋白肉。

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3、黑木耳清水浸泡一个小时左右,控水备用。

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5、鸡蛋打散,锅中倒入少许油,翻炒鸡蛋至熟,放到碗里备用。

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7、然后加入木耳和蛋白肉,七分熟时加入青椒,加入鸡蛋。

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