Immersive冥想中怎么播放持之以恒

1、打开Immersive冥想软件，点击下方的【冥想】。

2、在打开的冥想页面，选择上方的【情绪管理】。

3、在打开的列表中，点击其中的【持之以恒】，即可进行播放。