1、第一，脸上出汗之后，要用洗面奶清洗一下面部。当我们由于天然或者是运动，脸上出汗之后，我们要及时用洗面奶清洗一下面部，做好面部清洁工作，防止痘痘加重。
3、第三，脸上起了痘痘，不要用手去抓痘痘。当我们脸上起了痘痘之后，我们一定不要用手去抓痘痘，痘螟贾测谧痘一旦抓破皮之后，很容易留下痘坑。
5、第五，尽量的不要化浓妆，否则会加重面部的负担。我们尽量的不要化浓妆，否则会加重面部的负担，让痘痘很难恢复过来。
7、最后，平时要注意多喝热水，好好休息。我们在平时的时候，一定要注意多喝热水，补充身体内部的水分，自己也要劳逸结合，好好休息。
