1、如果自身是过敏性的皮肤，最好在高温或者是沙尘天气的时候不要出去，避免直接接触阳光或是高温。
2、在天气换季的时候一定要注意饮食，因为换季很容易引起皮肤疾病，辛辣刺激性的食物也会引起皮肤的不适。
3、在自身皮肤脂溢性皮炎症状严重时，不要使用一些化妆用品，那样更容易引起不适而导致病症加重，最好使用婴儿类的护肤品。
4、从自身的生活习惯上注意：不抽烟，不喝酒，不熬夜。这样才能保证皮肤有一个很好的自我修复和调节的作用。
5、许多人都喜欢用一些秘韩殉刳激素软膏来涂抹患处，但却不知道激素的容易出现反复发作，加重病情。其实完全可以涂抹肤/脂/平，一般都是30天一个周期。